
Vitamin f: Dein Zugang zur Aussenpolitik
Karrieren und Engagement in der Aussenpolitik hängen zu oft von den richtigen Kontakten ab – «Vitamin B» lässt grüssen. foraus setzt dem mit Vitamin f entgegen. Das «f» steht für foraus – sowie auch für Fähigkeiten, Förderung und Freundschaften. Mit Vitamin f schaffen wir einen Ort, an dem junge Menschen zwischen 18 und 30 Jahren ihr Netzwerk aufbauen, ihre Kompetenzen stärken und ihre Stimme in die Aussenpolitik einbringen können – unabhängig davon, woher sie kommen und wen sie kennen.
Als Bundesstadt ist Bern das Zentrum der Schweizer Aussenpolitik – Vitamin f öffnet die Tür zu diesem Ökosystem. Mit öffentlich zugänglichen Aktivitäten nicht nur in Bern selbst, sondern in der ganzen Schweiz lernst du Institutionen, Akteur:innen und Debatten vor Ort kennen: an Skills-Workshops, Karriereveranstaltungen oder «Newsletter Live»-Formaten.
Für wen?
Vitamin f richtet sich an junge Menschen in der ganzen Schweiz, über die Sprachregionen hinweg (Deutschschweiz, Romandie, Tessin) – und alle Fäden laufen in Bern zusammen.
- Bereits Engagierte und Interessierte: junge Menschen, die sich in unseren Regionalgruppen engagieren oder als Policy Fellows aussenpolitisch involviert sind
- Interessierte ohne politischen Zugang: junge Menschen, denen bislang der Zugang zu Netzwerken und zum Politikbetrieb fehlt
- Die nächste Generation: jüngere Zielgruppen wie Schüler:innen und Gymnasiast:innen
Mitmachen und mitgestalten
Bei Vitamin f kannst du nicht nur teilnehmen, sondern selbst anpacken: Als Freiwillige:r organisierst du Veranstaltungen mit, moderierst Diskussionen, veröffentlichst eigene Texte, begleitest jüngere Interessierte oder bringst deine eigenen Themen ein. Für die Freiwilligen gibt es zudem eine gemeinsame Retraite mit Raum für Austausch, Weiterbildung und Community.
Die drei Komponenten von Vitamin f
1) Skills Building & Empowerment
foraus ist der Ort, an dem du Kompetenzen aufbaust und eine Community findest: mit Community-Retraiten, unserem Coaching-Angebot (Career-Track und foraus-Track) sowie Skills-Building-Workshops, die sich an den Interessen der Community orientieren. Dazu gehören auch Foresight-Methoden: Gemeinsam entwickeln wir Zukunftsszenarien, erkennen Handlungsspielräume und lernen, mit unsicheren Zukünften umzugehen, um anstatt Zukunftsängste, positive Visionen entstehen zu lassen.
Karriere in der Aussenpolitik: Hier bauen wir unser Angebot gezielt aus. Mit Career Events in der ganzen Schweiz öffnen wir Türen und geben Einblick in aussenpolitische Laufbahnen: in Verwaltung, NGOs, Think Tanks, Diplomatie, Wissenschaft und Medien. Gleichzeitig schlagen wir die Brücke von der Forschung in die aussenpolitische Debatte: Wer eine Matura-, Bachelor- oder Masterarbeit zu einem aussenpolitischen Thema geschrieben hat, macht sie über foraus sichtbar. Wir bieten dafür Kontakte, redaktionelle Begleitung und mit dem Blogpost einen einfachen Einstieg ins Publizieren.
2) Nationaler Zusammenhalt
Vitamin f stärkt den Austausch zwischen Sprachregionen, Generationen und Communities: mit Kolumnen wie «Was passiert aussenpolitisch im Tessin?» im Members-Newsletter, mit dem Espresso Diplomatique neu auch als Live-Event-Reihe sowie durch den Ausbau bestehender Kooperationen und die Anknüpfung an Formate wie den #SRFglobal Lunchtalk, einer Online-Diskussionsrunde, in der du deine Fragen zur Sendung direkt einbringen kannst, oder Politique en Scène, unserem Pre-Enactment über einen Krisenfall in der Zukunft.
3) Levelling the Playing Field
Wir öffnen den Zugang zur Aussenpolitik bei den Jüngsten – jenen, die vielleicht noch gar nicht wissen, dass ein Studium oder eine Karriere in den Internationalen Beziehungen etwas für sie sein könnte. Unser Motto: Mit Vitamin f statt Vitamin B in die Aussenpolitik. Das schaffen wir durch gezielte Kontaktaufnahme mit Schulen, Einladungen ins foraus-Büro und Bundeshaus-Besuchen; Aussenpolitik zugänglich gemacht per Pubquiz, ein foraus-Gymi-Gotte/Götti-System für den Kontakt zu ehemaligen Schulen und als einfacher Einstieg eine kostenlose Mitgliedschaft im ersten Jahr für unter 18-Jährige. Bestehende Angebote wie Coaching, Jobportal und Networking öffnen zudem Türen zu ganz unterschiedlichen Karrierewegen: Bund und EDA ja, aber genauso Think Tanks, Stiftungen und NPOs.
Was wir mit Vitamin f bewirken
- Eine stärkere, diversere und besser vernetzte foraus-Community
- Wissen aus Schule und Studium findet den Weg in die öffentliche Debatte
- Orientierung beim Start in eine Karriere in der Aussenpolitik
- Mehr und jüngere Menschen finden Zugang zur Aussenpolitik – und zu Bern als aussenpolitischem Zentrum
- Die Aussenpolitik profitiert von jungen, zukunftsgerichteten Ideen
Wer hinter Vitamin f steht
Vitamin f wird getragen von foraus, einem parteipolitisch unabhängigen, gemeinnützigen Verein mit Hauptsitz in der Stadt Bern.
Vitamin f ist Teil des forHaus Policy Lab «Bildung & Inklusion»: Dort bündeln wir alles, was jungen Menschen den Zugang zur Aussenpolitik öffnet: von der Förderung unserer Policy Fellows über Coaching und Publikationen bis zu partizipativen Formaten und Foresight-Workshops.
Vitamin f ist das Folgeprojekt von Unmute!
Mit finanzieller Unterstützung der Burgergemeinde Bern.